И вот заканчивается марафон http://marafon3.valyaeva.ru

Чем полезен для меня был марафон?
Меня марафон держал в тонусе. Он позволял мне не забываться в домашних рутинах. А еще и вспоминать о своих целях и задания.
Я сделала первые шаги к своему прекрасному телу. Теперь мне не стыдно на себя смотреть в зеркало. Но это не финиш. Я участвую в марафоне ( Read more... )

Продолжаю марафон http://marafon3.valyaeva.ru

Раздражает совмещать отчеты. Кажется что ни туда ни сюда, как за двумя зайцами гонюсь.
Тащусь от своих занятий тренировками. Тело отзывается на глазах. Я в него все больше и больше влюбляюсь.
Начала тренинг по стилю. Сегодня посмотрела половину обучающего видео.
"Задействуйте все четыре уровня"
Духовный ( Read more... )

Продолжаю марафон http://marafon3.valyaeva.ru

Инсайты
Устала сидеть дома без вылазно, еще и погода не радует. Молюсь, чтобы сын быстрее поправился.
Напрягает немного заполнять два отчета.
"Задействуйте все четыре уровня"
О теле забочусь ежедневно, сегодня не получилось сделать тренировку, так было не по себе. Единственное пробуксовка с маникюром и ( Read more... )

Продолжаю марафон http://marafon3.valyaeva.ru

Инсайты
Грустно от того, что сын болеет. Уже не знаю как его лечить. В пятницу пойдем в поликлинику.
"Исполнить свою собственную мечту"
Оплатила курс по стилю!!!!!!! Давно хотела поменять одежду, подходить более осознанно в выборе одежды. И вот сегодня я это сделала. Теперь с нетерпением жду занятий.
( Read more... )

Продолжаю марафон http://marafon3.valyaeva.ru/

Инсайты
Когда мы долго сидим дома с сыном, у меня начинается "бзик" на тему уборки. Мне хочется все перемыть, все убрать. Чтобы все блестела и сверкала. И я весь день начинаю ходить кругами все подбирать, убирать, мыть, стирать. Но сегодня поймала на мысли, что мне это нравится. Так спокойно спокойно ( Read more... )

Продолжаю марафон http://marafon3.valyaeva.ru

Инсайты
Простой хороший день.
Искала информацию по питанию. Сейчас еще посмотрю.
Кайф после тренировки. Такой подъем энергии!!!
Хочу бегать. Но есть отговорка. Сейчас вокруг все тает. Это просто негде делать. Но хочу!
"Подарить любовь близким"
Порадовала подругу подарочком.
Ну сын и муж вне конкуренции.
( Read more... )

Продолжаю марафон http://marafon3.valyaeva.ru

Инсайты
День без инсайтов.
"Подарить любовь близким"
Сегодня делала счастливыми только своих мальчиков, т.к. весь день просидели дома. Завтра в гости придет подруга. Побалую ее чем-нибудь. Ну и мужу приготовлю сюрприз.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:25
2. Сегодня я встала...
08:30
3. Что я ( Read more... )

Продолжаю марафон http://marafon3.valyaeva.ru

Инсайты
Поймала на мысли о том, что сейчас я радуюсь тем вещам, которые раньше воспринимались как само собой разумеющееся. Одела любимое пальто и сапожки. И вот уже настроение солнечное. Иду и свечусь от радости. А раньше это было в порядке вещей. Одела бы и не заметила в чем иду.
Удалось сделать себе ( Read more... )

Продолжаю марафон http://marafon3.valyaeva.ru

Инсайты
Очень сильно эмоционально завишу от Человека. Зачем допустила такое - не знаю. От этого тяжело. Очень тяжело.
"Пробуем освящать пищу"
Я сегодня не готовила. Но то, как описано в задании очень интересно. Я давно замечаю, что вкус зависит от того с каким настроением я готовлю.
Ежедневные показатели
1. ( Read more... )

Продолжаю марафон http://marafon3.valyaeva.ru/

Инсайты
Очень тяжело, когда болеет сын.
А у самой кошки на душе сребуться. Мне тяжело выбраться. Но надо. Как науиться защищаться?
"Желаем всем счастья"
Всем всем желаю счастья!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:05
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
3 ( Read more... )